Régimen Alimenticio Para descanso digestivo, metabólico y reparación de Mucosas.
Cuando tienes un día con fuerte inflamación estomacal o intestinal, o te sientes muy lleno luego de comer, o tienes diarrea intensa, o ya nada te cae bien al comer, esta guía de reposo digestivo puede iniciar tu proceso de equilibrio del FUEGO DIGESTIVO VITAL llamado AGNI.
Estos pasos básicos reducirán casi de inmediato la inflamación, dolor e incomodidad digestiva.
La prioridad de este plan alimenticio es:
#1 Reducir inflamación.
#2 Reducir dolor.
#3 Mejorar digestión y por tanto asimilar mejor los nutrientes de los alimentos.
#4 Regular el tránsito intestinal para mejores evacuaciones.
Este documento también ayuda a tener mayor claridad sobre algunos mitos o malos entendidos que se tienen respecto a la salud digestiva, uno de los más frecuentes, por ejemplo, el que comer hojas verdes, lechugas, espinacas, y acelgas, son buenas para casos de malestares estomacales. Otro muy común es que comer caldo de pollo (con todo y pollo) alivia indigestión. O que los jugos verdes bajarán la inflamación. O que comer solo fruta aliviará las molestias. Todas de las premisas anteriores están agravando la situación de inflamación y dolor.
Solo los alimentos con almidón pueden ayudar en casos agudos de inflamación aguda, por periodos cortos de tiempo, en un formato específico de preparación y cocción, y en esta sencilla guía tendrás los consejos básicos para comenzar a mejorar.
Te recomendamos que una vez que salgas de al fase aguda, acudas a tu asesor de salud para procurar mejorar tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Acude a tu médico si tienes síntomas muy avanzados o agudos.
Régimen Alimenticio Para descanso digestivo, metabólico y reparación de Mucosas.
Cuando tienes un día con fuerte inflamación estomacal o intestinal, o te sientes muy lleno luego de comer, o tienes diarrea intensa, o ya nada te cae bien al comer, esta guía de reposo digestivo puede iniciar tu proceso de equilibrio del FUEGO DIGESTIVO VITAL llamado AGNI.
Estos pasos básicos reducirán casi de inmediato la inflamación, dolor e incomodidad digestiva.
La prioridad de este plan alimenticio es:
#1 Reducir inflamación.
#2 Reducir dolor.
#3 Mejorar digestión y por tanto asimilar mejor los nutrientes de los alimentos.
#4 Regular el tránsito intestinal para mejores evacuaciones.
Este documento también ayuda a tener mayor claridad sobre algunos mitos o malos entendidos que se tienen respecto a la salud digestiva, uno de los más frecuentes, por ejemplo, el que comer hojas verdes, lechugas, espinacas, y acelgas, son buenas para casos de malestares estomacales. Otro muy común es que comer caldo de pollo (con todo y pollo) alivia indigestión. O que los jugos verdes bajarán la inflamación. O que comer solo fruta aliviará las molestias. Todas de las premisas anteriores están agravando la situación de inflamación y dolor.
Solo los alimentos con almidón pueden ayudar en casos agudos de inflamación aguda, por periodos cortos de tiempo, en un formato específico de preparación y cocción, y en esta sencilla guía tendrás los consejos básicos para comenzar a mejorar.
Te recomendamos que una vez que salgas de al fase aguda, acudas a tu asesor de salud para procurar mejorar tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Acude a tu médico si tienes síntomas muy avanzados o agudos.
